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Beitrittsdatum: 29. Okt. 2023
Beiträge (7)

27. Nov. 2024 ∙ 3 Min.
Bringe Licht und Farbe in die dunkle Zeit
Kennst du das Gefühl, wenn die Tage kürzer werden und das Grau des Winters sich wie ein Schleier über alles legt? Für viele – mich...
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11. Juli 2024 ∙ 1 Min.
Achtsamkeits-Naturwochenende im Appenzellerland
04.10. -06.10.2024 Wandern, geniessen & Achtsamkeit Ein Erlebnis für alle Sinne Lass den Alltag hinter dir, schalte ab und gönn dir eine...
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11. Apr. 2024 ∙ 2 Min.
Gefühle sind dazu da, um gefühlt zu werden - Warum Vermeidungsstrategien nur kurzzeitig helfen
Jede Emotion, sei sie positiv oder negativ, ist ein Teil unseres menschlichen Erlebens, hat ihre Berechtigung und soll gefühlt werden....
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